La base de les relacions de parella – la teoria del vincle

La base de les relacions de parella La teoria del vincle explica l’estructura bàsica de les nostres relacions de parella. A través d’ella s’expliquen moltes accions/reaccions que determinen l’existència o no d’intimitat, i la quantitat d’ansietat que hi ha en la teva relació. Conèixer el teu estil de vincle i el de la teva parella […]

Responde tres preguntas y encuentra tu camino

Responde 3 preguntas y encuentra tu camino Si te encuentras estancado/a en tu situación actual puede ser por varios motivos. Con este test entenderás mejor qué te pasa y, si quieres, tendrás acceso inmediato a lo que necesitas saber y hacer ahora para continuar adelante. Con mis mejores deseos.

Retrobant la Llibertat – xerrada en català

Com podem accedir a la Llibertat més genuïna? Potser no és tan difícil com creiem. Aquest és el vídeo de la xerrada feta a Espai Natura sobre com retrobar la Llibertat.  

Transforma tus relaciones – Vídeo Charla (catalán)

Aquí tienes el vídeo de la charla Transforma tus Relaciones. Descubre cuáles son los 5 lenguajes del amor y los 4 estilos emocionales que determinan en gran manera cómo funcionan tus relaciones. Gracias a Espai Natura por el fantástico video.  

Lo peor que puedes hacerte a ti mismo

Quieres ser feliz. Quieres estar bien y disfrutar de la vida. Si lo quieres, es porque no lo eres, porque crees que podrías estar mejor. Y si crees que podrías estar mejor es porque estás creyendo que alguna cosa debería ser distinta de lo que es para que tú seas feliz. Creemos muchas cosas que […]

Receta a un año nuevo mucho mejor

El otro día vi este cortísimo vídeo de José Mújica. Qué poco tiempo es necesario para decir lo que es realmente importante. Llegamos a final de año y empezamos a plantearnos el que viene. Mi propuesta es: Vívelo con integridad Integridad con lo que tú sientes. Integridad con tus prioridades: con lo importante, no con […]